Néhány gondolat a szájszárazságról

A szájszárazság, tudományos nevén xerostómia, általában valamilyen más betegség tüneteként jelenik meg, de stresszhatás, vagy idegesség normális körülmények között is okozhatja a száj kiszáradását. Ha gyakran jelentkezik a száraz száj érzése, az természetesen nem normális, mindenképpen meg kell keresni az okát.

A nyál áldásos szerepe sokrétû, valódi jelentõségére csak akkor derül fény, ha valamilyen okból mennyisége csökken:

• Oldószerként folyamatosan lemossa, tisztítja a száj részeit
• Védi a fogakat a fogszuvasodás ellen
• Megelõzi a fertõzéseket
• Segíti a falat lenyelését
• Fontos szerepe van az emésztésben
• Sok oldott oxigént tartalmaz, így oxigénnel dúsítja a környezetét

A száj immunvédekezésében a nyálnak fontos szerepe van, ezért a nyáltermelés csökkenésével a száj védekezõképessége legyengül. A gyenge védekezõképesség és az oxigén relatív hiánya, az anaerob(oxigént nem szeretõ) kénvegyületeket termelõ baktériumok elszaporodásához vezet.

A nyál termelõdésének a csökkenése, a következõ tünetekhez vezethet:

• nyelési nehézség
• repedezett ajak
• ízérzési zavarok
• repedezett, száraz nyelv
• égõ érzés a nyelven és a szájnyálkahártyán
• szájfertõzések megjelenése
• szárazságérzés a szájban és a garatban
• fokozott hajlam a fogszuvasodásra
• kellemetlen lehelet

Legfõbb okok:

• Gyógyszer mellékhatás. Több, mint 400 olyan gyógyszer ismert, amelyik képes negatívan befolyásolni a nyálmirigyek mûködését. A leggyakrabban a vérnyomáscsökkentõk, vizelethajtók, antihisztaminok, fájdalomcsillapítók, és a depresszió elleni szerek hozhatóak összefüggésbe a szájszárazsággal.
• Bizonyos súlyos betegségek, mint a Sjögren szindróma, a Parkinson kór, a cukorbetegség, az AIDS súlyosan károsítják a nyálmirigyeket.
• A daganatos betegségek kezelésénél alkalmazott sugárkezelés és kemoterápia a mirigyállomány pusztulásához vezethet.
• Szóba jöhet még a nyálmirigyeket ellátó idegek sérülése is.

Egyéb okok :

• dohányzás
• alkoholfogyasztás (figyelni kell az alkoholtartalmú szájvizekre is)
• koffeinfogyasztás
• nagy stresszhelyzetek, mint pl. haláleset, válás, új munkahely, munkahely elvesztése, utazás stb.

Kezelés szempontjai:

A szájszárazság kezelésénél a szubjektív tünetek enyhítése mellett fontos odafigyelni a szájszárazság következményeinek kialakulására. A fokozott szuvasodásra való hajlam miatt hatékony szájápolás, fogzománc erõsítõ kezelés (fluor, Tooth Mousse) szükséges. A kellemetlen lehelet megelõzésére nyelvtisztítás, esetleg speciális készítmények, szájfertõzések megelõzésére, antibakteriális szájvizek, stb. alkalmazhatóak.

A gyógyszer okozta szájszárazságnál a kezelõorvos megpróbálja helyettesíteni a gyógyszert, vagy az adagját csökkenteni. A nyálmirigyek mûködését lehet gyógyszeresen serkenteni. Végsõ esetben a mûnyál használata jöhet szóba.

Ma már léteznek olyan készítménycsaládok, amelyeket kimondottan a szájszárazsággal küszködõ betegek részére fejlesztettek ki. A hatóanyagok megtalálhatóak fogkrém, szájvíz, spray, stb. formában.

Mit tehet Ön?

• Gyakran igyon vizet vagy cukormentes folyadékot.
• Kerülje a koffein tartalmú italokat (kávé, tea és egyes üdítõk). A koffein szárítja a szájat.
• Étkezés közben is igyon vizet, ez könnyebbé teszi a rágást és a nyelést.
• Rágjon cukormentes rágógumit vagy szopogasson cukormentes kemény cukorkát, lehetõleg savanyú vagy mentolos ízût.
• Lehetõleg ne dohányozzon és ne fogyasszon alkoholt. Ezek szintén szárítják a szájat.
• Kerülje a nagyon sós és nagyon fûszeres ételeket. Fájdalmat okozhatnak.
• Hagyja abba azoknak a szájápolási termékeknek a használatát, amelyek szárítják az Ön száját (pl. alkoholt tartalmaznak) vagy amelyek összetételében szerepel a nátrium-lauril-szulfát.
• Fokozottan figyeljen a szájápolásra a fokozott szuvasodásra való hajlam miatt.
• Rendszeresen konzultáljon orvosával és fogadja meg tanácsait.
• Próbálja ki a Dry Mouth gélt és a Dentaid Xeros termékeket