Néhány gondolat a szájszárazságról
A szájszárazság, tudományos nevén xerostómia, általában valamilyen más betegség tüneteként jelenik meg, de stresszhatás, vagy idegesség normális körülmények között is okozhatja a száj kiszáradását. Ha gyakran jelentkezik a száraz száj érzése, az természetesen nem normális, mindenképpen meg kell keresni az okát.
A nyál áldásos szerepe sokrétű, valódi jelentőségére csak akkor derül fény, ha valamilyen okból mennyisége csökken:
- Oldószerként folyamatosan lemossa, tisztítja a száj részeit
- Védi a fogakat a fogszuvasodás ellen
- Megelőzi a fertőzéseket
- Segíti a falat lenyelését
- Fontos szerepe van az emésztésben
- Sok oldott oxigént tartalmaz, így oxigénnel dúsítja a környezetét
A száj immunvédekezésében a nyálnak fontos szerepe van, ezért a nyáltermelés csökkenésével a száj védekezőképessége legyengül. A gyenge védekezőképesség és az oxigén relatív hiánya, az anaerob(oxigént nem szerető) kénvegyületeket termelő baktériumok elszaporodásához vezet.
A nyál termelődésének a csökkenése, a következő tünetekhez vezethet:
- nyelési nehézség
- repedezett ajak
- ízérzési zavarok
- repedezett, száraz nyelv
- égő érzés a nyelven és a szájnyálkahártyán
- szájfertőzések megjelenése
- szárazságérzés a szájban és a garatban
- fokozott hajlam a fogszuvasodásra
- kellemetlen lehelet
Legfőbb okok:
- Gyógyszer mellékhatás. Több, mint 400 olyan gyógyszer ismert, amelyik képes negatívan befolyásolni a nyálmirigyek működését. A leggyakrabban a vérnyomáscsökkentők, vizelethajtók, antihisztaminok, fájdalomcsillapítók, és a depresszió elleni szerek hozhatóak összefüggésbe a szájszárazsággal.
- Bizonyos súlyos betegségek, mint a Sjögren szindróma, a Parkinson kór, a cukorbetegség, az AIDS súlyosan károsítják a nyálmirigyeket.
- A daganatos betegségek kezelésénél alkalmazott sugárkezelés és kemoterápia a mirigyállomány pusztulásához vezethet.
- Szóba jöhet még a nyálmirigyeket ellátó idegek sérülése is.
Egyéb okok :
- dohányzás
- alkoholfogyasztás (figyelni kell az alkoholtartalmú szájvizekre is)
- koffeinfogyasztás
- nagy stresszhelyzetek, mint pl. haláleset, válás, új munkahely, munkahely elvesztése, utazás stb.
Kezelés szempontjai:
A szájszárazság kezelésénél a szubjektív tünetek enyhítése mellett fontos odafigyelni a szájszárazság következményeinek kialakulására. A fokozott szuvasodásra való hajlam miatt hatékony szájápolás, fogzománc erősítő kezelés (fluor, Tooth Mousse) szükséges. A kellemetlen lehelet megelőzésére nyelvtisztítás, esetleg speciális készítmények, szájfertőzések megelőzésére, antibakteriális szájvizek, stb. alkalmazhatóak.
A gyógyszer okozta szájszárazságnál a kezelőorvos megpróbálja helyettesíteni a gyógyszert, vagy az adagját csökkenteni. A nyálmirigyek működését lehet gyógyszeresen serkenteni. Végső esetben a műnyál használata jöhet szóba.
Ma már léteznek olyan készítménycsaládok, amelyeket kimondottan a szájszárazsággal küszködő betegek részére fejlesztettek ki. A hatóanyagok megtalálhatóak fogkrém, szájvíz, spray, stb. formában.
Mit tehet Ön?
- Gyakran igyon vizet vagy cukormentes folyadékot.
- Kerülje a koffein tartalmú italokat (kávé, tea és egyes üdítők). A koffein szárítja a szájat.
- Étkezés közben is igyon vizet, ez könnyebbé teszi a rágást és a nyelést.
- Rágjon cukormentes rágógumit vagy szopogasson cukormentes kemény cukorkát, lehetőleg savanyú vagy mentolos ízűt.
- Lehetőleg ne dohányozzon és ne fogyasszon alkoholt. Ezek szintén szárítják a szájat.
- Kerülje a nagyon sós és nagyon fűszeres ételeket. Fájdalmat okozhatnak.
- Hagyja abba azoknak a szájápolási termékeknek a használatát, amelyek szárítják az Ön száját (pl. alkoholt tartalmaznak) vagy amelyek összetételében szerepel a nátrium-lauril-szulfát.
- Fokozottan figyeljen a szájápolásra a fokozott szuvasodásra való hajlam miatt.
- Rendszeresen konzultáljon orvosával és fogadja meg tanácsait.
- Próbálja ki a Dry Mouth gélt és a Dentaid Xeros termékeket